Toyota показала инновационное кресло, которое проводит тренировку, пока вы на нем сидите. Это стало возможным, поскольку мышцы попеременно напрягаются и расслабляются.

Необычная конструкция кресла включает три опорные стойки, одна из которых короче остальных, что создает небольшой наклон. Примечательно, что эти три опоры вращаются, постоянно изменяя направление наклона на 360 градусов.

Toyota утверждает, что наклон «едва ощутим», а на полный цикл у сиденья уходит более минуты. Это тонкое движение задействует врожденные «постуральные рефлексы» для поддержания осанки, в результате чего таз двигается естественным образом, пока голова остается неподвижной. Таким образом, мышцы постоянно напрягаются и расслабляются, даже когда вы сидите.

По словам инженеров Toyota, это похоже на использование балансировочного мяча для тренировки опорно-двигательного аппарата, но без лишних нагрузок. Однако примерно через 20 минут вы можете почувствовать «легкую усталость». Компания утверждает, что эта усталость указывает на то, что вы задействуете мышцы, которым обычно уделяется мало внимания, а они «очень важны».

Кресло воздействует на «внутренние мышцы не только в области таза, но и по всему телу», стремясь «усилить мышечную координацию» и обеспечить тренировку без «тяжелых упражнений».

Кроме того, поскольку кресло постоянно находится в движении, сохранение фиксированного положения становится сложной задачей, что потенциально может уменьшить боли в спине.

Источник: Toyota